Qué es STOTT PILATES®

STOTT PILATES® es una aproximación contemporánea al método de ejercicios desarrollado por Joseph Pilates. Los co-fundadores Moira y Lindsay G. Merrithew, junto con un equipo de fisioterapeutas, expertos en medicina deportiva y profesionales del fitness, han invertido más de dos décadas en refinar el método de ejercicio y equipamiento STOTT PILATES®.

Como resultado de la inclusión de principios modernos de la ciencia del ejercicio y de la rehabilitación de columna, se ha convertido en uno de los métodos de ejercicios más seguro y efectivo disponible. Esta aproximación clara y detallada forma la base del entrenamiento y certificación de STOTT PILATES®

STOTT PILATES